
Cuando venís a preguntar por las clases de pilates y de ejercicio es un miedo frecuente:
Hace mucho que no hago ejercicio y no sé si voy a estar al nivel.
No te preocupes, yo me encargo de ir adaptando los ejercicios a ti, de forma que vayamos avanzando juntos y vayas ganando no solo fuerza, elasticidad etc… sino también confianza.
El primer paso para recuperar tu calidad de vida es querer, ¿te apuntas?